女人的器官需要更多的引起重视 ， 多吃这些水果能够更好的保护女人的卵巢 。
奇异果
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虽然奇异果美白效果一级棒 ， 但是它性寒 ， 脾胃虚寒的人不要多吃 。
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柠檬
柠檬是美容佳品 ， 其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤 ， 美白肤色 。
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每天一杯柠檬水 ， 轻松拥有白皙透亮的肌肤 。
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糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片即可 。 放入冰箱半小时左右 ， 风味更佳~
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3. 苹果
苹果含有的蛋白质和矿物质能使肌肤抗氧化的功能加强 ， 促进皮肤滋润白皙 。
经常食用苹果 ， 还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况 。
苹果性质温和 ， 可以直接将它敷在脸上~纯天然无污染的苹果面膜 ， 帮你拥有美丽肌肤！
【女人吃什么对卵巢好 这八种水果女人要多吃】
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