桃长得像大脑 ， 还含有ω-3不饱和脂肪酸 ， 所以被认为是补脑的模范食物 。
为什么吃核桃牙齿变黑 1 吃核桃本身不会使牙齿变黑 ， 牙齿变黑主要是因为核桃仁外皮染色导致 。 核桃仁外皮中含有总酚 ， 黄酮类物质 ， 牙齿咀嚼后这些活性成分沾附在牙齿上 ， 在空气中很快氧化变成褐色物质 ， 从而导致牙齿变黑 。
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为什么吃石榴牙齿变黑 2 石榴中含有大量的生物碱和有机酸 ， 吃的过多会对牙齿上的珐琅质造成损伤 ， 再加上石榴中含有的色素也是比较多的 ， 色素被氧化后 ， 就容易造成牙齿变黑 ， 而且不仅是牙齿会变黑 ， 连舌头都有可能变黑 。
一般来说 ， 牙齿不好不可以吃太多 ， 以免损伤牙齿的黏膜 ， 使牙齿变得容易受到刺激 ， 进而危害牙齿的健康 ， 但是牙齿不好的适当吃点石榴是不碍事的 。
吃核桃牙齿变黑怎么办 3 美白牙膏刷牙 美白牙膏中会增加过氧化物或羟磷灰石 ， 利用摩擦和化学漂白的原理除去牙齿表面的色斑 ， 达到增白的效果 。
柠檬水擦牙 柠檬酸具有去污渍和除异味的作用 。 刷牙后用纱布沾少量柠檬水在牙齿上摩擦 ， 1周就能使牙齿洁白光亮 ， 柠檬水还有改善口腔气味的作用 。
超声波洗牙 超声波洗牙的原理是通过超声波的高频震动 ， 使牙齿上的牙斑脱掉 ， 从而达到牙齿增白的作用 。
怎么防止吃核桃牙齿变黑 4 【为什么吃核桃牙齿变黑 为什么吃石榴牙齿变黑】 不吃核桃仁皮核桃仁外皮是吃完核桃后牙齿变黑的“罪魁祸首” ， 因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齿变黑 。 科学刷牙 ， 一般起床后和睡觉前刷牙 ， 每次刷牙保持3分钟 。 但是在食用气味大或深颜色的食物后可以补刷一次 ， 可以适量延长刷牙时间至4-5分钟 。 刷毛和牙体长轴呈45° ， 做短距离水平颤动刷牙 。
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