红枣泡水后为什么有白色的东西,煮红枣有白沫能吃吗

红枣是一种营养比较丰富的食材, 可以直接吃也可以用来泡水喝, 但是有时候红枣泡水之后为什么会有白色的东西析出呢?

红枣泡水后为什么有白色的东西 1 可能是红枣中所含的皂苷溶出 。
因为红枣中含有一定的大枣皂苷、酸枣仁皂苷等, 这些皂苷在经过加热之后就会析出来, 与水溶解之后就会出现白色泡沫的情况, 是属于正常的现象, 不需要太过于担心 。
而且干红枣内也有很多的孔隙, 在泡水的过程中其中所含的空气会从孔隙中排出来, 也会形成密密的小泡, 聚集在一起的话就会形成白色的泡沫 。
煮红枣有白沫能吃吗 2 视情况而定 。
只要确保红枣没有出现变质、发霉的现象, 同时在已经清洗干净的条件下, 那么出现白沫是属于正常的情况, 是可以继续吃的 。
而且这种白沫从理论上来看属于皂苷, 是广泛存在于自然界中一种特殊的甙类物质, 因其水溶液振摇后可产生肥皂样的泡沫而得名, 对人体的健康是有一定好处的, 所以不需要太过于担心, 是可以吃的 。
煮红枣有白沫怎么去除 3 【红枣泡水后为什么有白色的东西,煮红枣有白沫能吃吗】 可以滴入食用油 。
如果红枣中出现的浮沫比较少的话, 那么可以用小细漏勺将多余的浮沫撇去即可;如果出现的浮沫比较多、且粘在红枣上难以去除的话, 那么建议可以在红枣中滴入几滴食用油 。
这是因为白沫中的皂苷成分可以与油脂发生反应, 所以当加入食用油之后, 红枣中的白沫就能够有效地被消除掉, 从而达到去除白沫的效果 。
煮红枣煮多长时间最好 4 5-10分钟左右即可 。
因为红枣中含有较多的维生素, 所以在煮红枣的时候不建议煮太长的时间, 以免营养物质遭到破坏, 建议煮5-10分钟左右即可 。
但是因为红枣的外皮比较坚硬, 如果直接将整颗红枣放进去煮的话水分很难进去, 所以在煮红枣之前建议最好是将其对半切开后再进行熬煮, 这样会更有利于有效成分的溶解 。

    推荐阅读