腊肠果是腊肠树的干燥成熟果实， 属于一种豆科植物 。 那腊肠果的功效与作用是怎样的呢？在食用腊肠果的时候又有哪些需要注意的事项吗？
润肠通便 1 腊肠果味甘、微辛， 药性凉， 食用之后能够加速肠胃的蠕动， 从而能够加速体内垃圾以及宿便的排出， 能调节肠胃起到缓解便秘， 畅通肠道的作用 。 很适合经常性便秘的人群食用， 并且还能帮助改善大便干结的情况 。
清肝护肝 2 腊肠果食用之后能起到一定清肝火的作用， 同时还有解肝毒、消肿、攻下的效果， 对于肝炎、肝中毒、四肢肿胀等症状都能起到一定的改善作用 。 另外腊肠果当中含有的黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质食用之后能起到一定的护肝作用 。
改善内分泌失调 3 腊肠果中含有丰富的营养成分， 经常食用能帮助增加机体免疫力， 改善体内虚火过旺的情况， 另外对于那种内分泌失调的人来说， 经常食用腊肠果还能帮助改善内分泌失调的情况 。
美容养颜 4 【腊肠果的功效与作用,腊肠果的注意事项】 腊肠果中含有大量的维生素、胶原蛋白以及多种微量元素成分， 食用后能够给肌肤补充丰富的营养成分， 从而能够增加细胞的活性， 延缓皮肤的衰老， 起到美容养颜的作用 。
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