枸杞子是生活中常见的一种中药材 ， 具有很好的保健作用 ， 很多人喜欢用来泡水喝 ， 那么枸杞子泡水的功效与作用是什么呢？
滋补肝肾 1 枸杞子性味甘、平 ， 入肝、经 ， 可以起到滋补肝肾的功能 ， 经常用来泡水饮用的话 ， 可以有效缓解肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症 。
润肺止咳 2 枸杞子含有的多糖、甜菜碱成分 ， 可以有效刺激唾液分泌 ， 缓解口感舌燥的功效 ， 所以枸杞子润而滋补、兼能退热 ， 用来泡水喝可以滋润肺部、去除肺燥 ， 达到止咳的功效 。
调节免疫力 3 枸杞子中含有多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、玉蜀黍黄素等多种药理成分 ， 作用到人体后有提高巨噬细胞的吞噬功能 ， 增强血清溶菌酶、提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价等多种作用 ， 而这些部分都属于人体的免疫系统 ， 所以经常用枸杞子泡水喝 ， 具有提高人体抗病能力的作用 。
保护血管 4 【枸杞子泡水的功效与作用,枸杞子泡水的食用方式和注意事项】 枸杞子含有的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、亚油酸等成分作用到人体 ， 可以有效降低体内的胆固醇、甘油三酯含量 ， 达到抗血栓、动脉硬化等作用 ， 所以经常用枸杞子泡水喝 ， 具有保护血管 ， 预防心脑血管、脂肪肝等疾病的作用 。
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