车前草可以炒鸡蛋吃吗,车前草炒鸡蛋有什么功效

车前草虽是一种中药材, 但是在其幼苗时期是可以用来炒菜吃的, 那么车前草可以炒鸡蛋吃吗?车前草炒鸡蛋有什么功效?

车前草可以炒鸡蛋吃吗 1 可以 。
车前草味甘性寒, 其中含有丰富的维生素、纤维素、胆碱、钾盐以及多种微量元素物质, 具有一定利尿、清热、明目等作用;而鸡蛋味甘性平, 其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇以及钙、铁等成分物质, 具有一定健脑、美容等功效作用, 这两者食物的配伍中并没有相克的地方, 因此是可以将其一次炒来吃的 。
车前草炒鸡蛋有什么功效 2 止咳化痰 车前草中含有一定量的车前苷, 可以促进支气管黏液的分泌, 有一定的止咳作用, 与鸡蛋搭配食用能起到止咳化痰的作用, 适用于肺热咳嗽及支气管炎 。
止泻祛邪 前草性味甘寒, 有利尿、清热, 可以使邪气从小便排出;与鸡蛋炒着吃, 祛邪而不伤正, 适宜于小儿感受湿热引起的腹泻 。
清热去火 车前草性寒, 可以清除体内的燥热之气, 缓解身体发热、上火等身体不适的症状, 与鸡蛋一起炒, 不仅可以清热去火, 还可以增强人体免疫力 。
车前草炒鸡蛋需要焯水吗 3 车前草需要焯水 。
车前草炒鸡蛋的时候, 车前草是需要提前进行焯水的, 首先因为车前草性寒, 焯水可以使其寒性减少, 其次就是车前草中含有一定的草酸物质, 对人体具有一定危害, 焯水之后能降低草酸含量, 又可以太高车前草口感, 所以说车前草炒鸡蛋, 车前草需要进行焯水 。
车前草炒鸡蛋的做法 4 材料:车前草、鸡蛋、食盐、食醋 。
做法:
1、先将车前草洗净, 焯水 。
2、焯水之后的车前草切碎备用 。
3、然后将鸡蛋打散, 搅拌均匀, 加适量食醋去腥 。
4、之后热油锅, 放鸡蛋炒至半熟, 捞出备用 。
5、再吃热油加车前草翻炒至半熟, 放鸡蛋 。
6、一起搅拌均匀至熟 。
【车前草可以炒鸡蛋吃吗,车前草炒鸡蛋有什么功效】 7、最后再次加适量食盐, 进行调味即可 。

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