白醋有很好的保健效果 ， 因此除了食用之外 ， 白醋还被用做很多途径 ， 其中有很多人就选择用白醋来进行泡脚 ， 据说可以去湿气 ， 下面就来看看真假 。
白醋加生姜泡脚可以去湿气吗 1 可以 。
白醋泡脚是可以帮助去湿气的 ， 但是效果有限 ， 因为泡脚本身就与助于去湿气 ， 但是白醋最主要的作用是杀菌 ， 所以对于去湿气的效果并不明显 。
白醋泡脚有什么好处 2 减肥 泡脚本身就具有减肥的效果 ， 如果加入白醋之后会对身体的血液循环产生作用 ， 同时帮助调节内分泌 ， 从而达到减肥的效果 。
治疗灰指甲 灰指甲的产生原因和脚气相似 ， 都是由于真菌个感染造成的 ， 因此用白醋泡脚对灰指甲也有一定的治疗效果 。 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟 ， 泡后自然风干 。 最好用玻璃容器 ， 因其耐酸无毒 ， 用量以没过脚面为宜 ， 需坚持1个月以上 。
助眠用白醋泡脚还可以帮缓解疲劳 ， 从而起到促进睡眠的效果 。 醋可以加速人体的血液循环 ， 提高血红蛋白的携带氧的能力 ， 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 ， 增强各系统的新陈代谢 ， 有利于身体中二氧化碳和废气的排出 ， 从而使人体得到放松 ， 消除疲劳 。 用什么泡脚去湿气 3 生姜 生姜本身就具有发汗、驱寒的作用 ， 因此生姜来泡脚可以起到很好的去湿气效果 。 生姜在中医上属于辛温解表药 ， 有祛寒、祛湿、解表的作用 ， 而且毒副作用较小 。
艾草 艾草也是一种常见的中草药 ， 用来泡脚对女生具有非常好的作用 ， 一般我们会将艾草晒干之后 ， 用来泡脚 ， 不但可以去除湿气 ， 对于女性的月经不调、腹痛、出血过多或者是过少都具有很好的疗效 。
花椒【白醋加生姜泡脚可以去湿气吗,白醋泡脚有什么好处】 花椒是也一味常见的调料 ， 本身就对于祛湿有很好的效果 ， 花椒燥湿 ， 所以对于祛除湿气有着很好的作用 ， 我们可以在平时泡脚的时候 ， 先用三个手指头捏一些花椒放在锅里略微的煮一下 ， 再把它兑在我们的洗脚水里面 ， 然后再在里面泡脚 ， 还有很好的祛湿气的效果 。
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