【荷叶茶是凉性的还是热性的,荷叶茶和什么搭配最好】 喝荷叶泡茶对身体有一定的好处 ， 那荷叶茶是凉性的还是热性的呢？荷叶茶和什么一起搭配食用效果又是最好的呢？
荷叶茶是凉性的还是热性的 1 凉性 。
荷叶偏寒性 ， 所以荷叶茶饮用之后能起到较好的清热解毒、祛火消暑作用 ， 像那种身体内热过重所引起的咽喉肿痛、口干舌燥、便秘尿黄等症状 ， 经常饮用荷叶茶都能起到较好的改善作用 。
但同时像那种本身脾胃比较虚寒的人则要少食 ， 不然过多饮用会增加体内的寒凉之气 ， 这样会对肠胃造成刺激和损伤 。
荷叶茶和什么搭配最好 2 山楂 在泡荷叶茶的时候可往杯中放入适量的山楂 ， 山楂中果酸含量非常丰富 ， 能与荷叶中的荷叶碱起到酸碱中和的作用 ， 这样能提升荷叶茶的口感 。 另外山楂具有不错的健脾消食作用 ， 将山楂和荷叶一起泡茶饮用后能促进肠道内垃圾毒素的排出 ， 非常适合减肥人士 。
陈皮 将陈皮搭配荷叶一起泡水饮用也是不错的选择 ， 荷叶茶具有很好的利尿祛湿作用 ， 而陈皮具有化痰功效 ， 两者搭配食用对改善痰湿体质非常有好处 。
荷叶茶不能和什么一起食用 3 寒性食物 荷叶性寒 ， 所以在食用的时候尽量避开搭配其他寒凉性食物 ， 不然食用后会导致体内寒气增加 ， 这样容易造成脾胃损伤 。
利尿食物 荷叶具有较好的利尿作用 ， 因此在饮用荷叶茶时不宜吃其他具有利尿作用的食物、例如咖啡 ， 不然会增加肾脏的负担 ， 还容易导致机体水液代谢失常 。
荷叶茶第二天还能喝吗 4 不能 。
泡好的荷叶茶最好能尽快喝完 ， 并不建议将其留到第二天再喝 ， 因为荷叶茶放置时间一久就会发生氧化 ， 其中大部分营养成分就会慢慢流失 。 且直接暴露在空气下还容易滋生细菌 ， 这样的荷叶茶再继续食用就会对健康造成损伤 。
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