文章插图
1、孕妇能吃银耳,银耳含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘 。
2、孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动,所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重 。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物,必要时也可以给予开塞露对症处理 。
【孕妇能吃银耳吗 孕妇是否能吃银耳】3、银耳也可以提高机体的免疫力,孕期免疫力下降,常常感冒,银耳可以提高免疫力预防感冒 。但是孕妇吃银耳时不要加糖为好 。
推荐阅读
- 腐竹泡了一天一夜还能吃吗,腐竹没泡开吃了有毒吗
- 一个玉米热量多少卡路里,减肥能吃玉米吗
- 土豆刚发小芽还能吃吗,土豆怎样保存不发芽不变绿
- 干香菇泡一夜还能吃吗,干香菇一般要泡多久才能食用
- 大闸蟹里面的黑色能吃吗,大闸蟹里面白色的黏黏的是什么
- 拇指西瓜一口能吃几个? 拇指西瓜多少钱一斤
- 荔枝有酒味还能吃吗 ?荔枝皮肤过敏能吃吗
- 打了新冠疫苗有哪些不能吃 打了新冠疫苗不能吃什么
- 怎么判断鸡蛋煮熟了,鸡蛋煮裂开了还能吃吗
- 为什么吃完冬枣不能吃香蕉,冬枣吃了上火还是降火