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【灵芝片泡水可以天天喝吗 能不能天天喝灵芝片泡水】1、不建议天天喝 。由于灵芝的中药性质 ， 可能会产生一定的副作用 ， 长期过量饮用可能会导致心悸、腹痛等症状的出现 ， 身体健康的人天天喝灵芝水的话 ， 可能会导致人体吸收营养的能力降低 ， 而且灵芝在一定程度上能人体的抑制神经系统 ， 长期过量饮用也会加重肠胃负担 ， 导致身体不适 ， 所以不建议天天喝 。
2、灵芝也不是一种能够长期服用的中药材 ， 如果是将灵芝作为治病的一种药材 ， 那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用 ， 那么就应该在连续服用三个月之后停药 ， 大约停止三个月之后再继续服用 ， 这样效果才是最好的 。
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