西瓜汁是很多人都喝过的额 ， 也是非常适合夏季避暑的 ， 那西瓜汁一天最多喝几杯？西瓜汁是酸性还是碱性？
西瓜汁一天最多喝几杯
一杯 ， 不超过500ml 。
1.西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴：西瓜中含有大量的水分 ， 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 ， 吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 症状会马上改善 。
2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症 ， 蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质 ， 增加肾炎病人的营养 。
3.西瓜还含有能使血压降低的物质 。
4.吃西瓜后尿量会明显增加 ， 这可以减少胆色素的含量 ， 并可使大便通畅 ， 对治疗黄疸有一定作用 。
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
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西瓜汁是酸性还是碱性
食物的酸碱性不是通过味道决定的 ， 而是通过其在人体体内的代谢产物决定的 。 吃起来酸的食物 ， 比如山楂、苹果等虽然味道是酸的 ， 但确是碱性食物 。 像猪肉、牛肉这些代谢产物偏酸性的则是酸性食物 。 西瓜汁性寒、味甘 ， 根据营养分析 ， 每100g西瓜汁中 ， 含有钙8mg ， 钾87mg ， 钠3.2mg ， 镁8mg 。 可见西瓜汁中含有的钙、钠、钾、镁等金属元素的总量很高 ， 在人体体内的代谢产物偏碱性 ， 所以属于碱性食物 。
【西瓜汁一天最多喝几杯 ?西瓜汁是酸性还是碱性】
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