黄豆芽， 这种蔬菜是很多人都是喜欢吃的， 美味到不要不要的， 那么黄豆芽吃多少合适？黄豆芽什么人不适合吃？
黄豆芽吃多少合适
黄豆芽每次最好不要超过100克， 每周吃两次就行， 因为黄豆芽性寒， 吃多了肠胃会受到影响， 容易消化不良， 甚至会出现腹泻的症状 。
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黄豆芽什么人不适合吃
脾胃虚寒和慢性腹泻的人不适合吃黄豆芽， 因为黄豆芽性寒， 这类人需要吃温热的食物， 不适合吃寒凉食物， 吃多了黄豆芽会加重他们的病情 。
【黄豆芽吃多少合适 ?黄豆芽什么人不适合吃】
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