葱 ， 这个一般是生活中的一些调味品 ， 是很多人都是喜欢的 ， 那么葱可以预防感冒吗？葱吃了有什么好处？
葱可以预防感冒吗
吃葱能在一定程度上预防感冒 。 葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与矿物质钙、铁、镁等 ， 嫩而鲜 ， 品质最佳 。 葱有股辛辣的气味 ， 这种气味来自一种挥发油 ， 其主要成分为二烯丙基硫醚 ， 有杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、结核菌等作用 ， 被称作葱蒜杀菌素 ， 葱白的含量多于葱叶 。 初春时节 ， 人容易感冒 ， 这时适当地多吃些葱 ， 能预防呼吸道感染 。 如患了胃肠炎、腹泻、关节疼或感冒 ， 若缺少药物 ， 吃葱则可能收到意想不到的效果 。
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葱吃了有什么好处
1、解热 ， 祛痰
葱的挥发油等有效成分 ， 具有刺激身体汗腺 ， 达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道 ， 使粘痰易于咯出 。
2、促进消化吸收
葱还有刺激机体消化液分泌的作用 ， 能够健脾开胃 ， 增进食欲 。
3、抗菌 ， 抗病毒
葱中所含大蒜素 ， 具有明显的抵御细菌、病毒的作用 ， 尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强 。
4、防癌抗癌
香葱所含果胶 ， 可明显地减少结肠癌的发生 ， 有抗癌作用 ， 葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长 。
葱是可以预防感冒的 ， 吃了对身体是有好处的 。
【葱可以预防感冒吗 葱吃了有什么好处】
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