山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好,山楂泡水喝能降血压吗

打算买些山楂回来泡水喝, 但是山楂有新鲜的也有干的, 请问山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好啊?还有山楂泡水喝能降血压吗?

山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好 1 建议用干的 。
从成分和功效上来看, 干山楂和新鲜山楂并没有什么区别, 但新鲜山楂中含有丰富的水分, 有效成分不易被析出, 所以并不适合用来泡水喝 。
而在脱水制干后, 吸水性大大增加, 有效成分更容易被析出一些, 并且新鲜山楂季节性太强, 不易保存, 不像干山楂一年四季都可以买到, 因此山楂泡水比较建议用干的 。
山楂泡水喝能降血压吗 2 有一定作用 。
山楂主要有消食化积、行气散瘀的作用, 服用后可以加快机体血液循环, 在一定程度上是起到清除血管中有害物质, 软化血管等作用的, 因此泡水喝对血压有益处 。
但山楂并不是降压药, 并不能起到直接降压的效果, 因此对于患有高血压的人群, 还是应配合降压药控制, 山楂泡水喝只能作为日常保健 。
山楂泡水喝能治口臭吗 3 有一定作用 。
山楂有消食化积功效, 泡水喝可以有效促进肠道蠕动, 因此对饮食积滞、消化不良等原因引起的口臭, 以及一些生理性口臭, 是有缓解功效的 。
但引起口臭的原因有很多, 山楂泡水喝并不能对所有原因的口臭, 都起到改善作用, 因此在患有口臭后, 还是及时就医检查, 根据元原因治疗为好 。
山楂泡水可以加蜂蜜喝吗 4 可以加 。
蜂蜜属于一种辅助性的食物, 大多数的药材和食材中都可以加入, 而且山楂中含有很多的酸性成分, 加一些蜂蜜可以增加甜味, 起到改善口感的作用, 因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的 。
【山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好,山楂泡水喝能降血压吗】 但需注意的是, 一些需要控糖的人群, 如减肥人士、糖尿病患者, 最好不要加太多, 或者不要加, 以免影响到减肥结果或者血糖平稳 。

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