我昨天在外面的时候买了一些胡辣汤， 我感觉胡辣汤的味道还比较好， 吃起来辣辣的， 味道也都还不错， 不过我最近在减肥， 减肥的时候对饮食还比较的讲究， 请问胡辣汤吃了发胖吗？下面一起来看看吧！
胡辣汤吃了发胖吗 1 适当食用不会发胖， 过量食用有发胖的可能性 。
胡辣汤味道可口， 营养价值高， 从热量的角度来说， 一碗胡辣汤的热量并不低， 因为每一百克胡辣汤中含有326大卡， 而每一百克米饭中就含有116大卡的热量， 所以， 日常在吃胡辣汤的时候不要过量食用， 若过量食用的话， 有引起发胖的可能性 。
小贴士 食用胡辣汤后， 若担心发胖的话， 可以在食用胡辣汤一个小时后进行适度的运动， 运动可以消耗体内多余的热量， 有助于体重的保持 。
胡辣汤不能和什么一起吃 2 【胡辣汤吃了发胖吗,胡辣汤不能和什么一起吃】 无特殊禁忌 。
胡辣汤就是一种传统汤类， 味道可口， 营养价值较高， 最初也就是驱寒、暖身的一种杂食类汤品， 在胡辣汤中放了胡椒、辣椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳等材料， 有荤有素， 一般人群皆可适当的食用， 尤其适合缺营养、营养不良、体质弱的人群食用， 长期食用可以补充营养、提高身体免疫力等， 有助于健康 。
早上的胡辣汤下午还能喝不 3 保存得当的话， 可以喝 。
胡辣汤是一种味道比较鲜美的汤类食物， 在一些地区比较流行， 几乎天天都会喝胡辣汤， 冬天喝胡辣汤的话， 浑身都暖和了， 从营养的角度来说， 适当的食用一些胡辣汤可以为身体补充蛋白质、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分， 食用后对健康有利， 早上的胡辣汤， 如果是放在低温保存的话， 下午也可以继续喝的 。
经常喝胡辣汤的危害 4 正确食用胡辣汤对身体并无危害 。
胡辣汤的味道比较鲜美， 在一碗胡辣汤中， 有胡椒、辣椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳等材料， 从风味上来说， 荤素搭配、口感鲜香， 而且胡辣汤是比较营养的， 富含蛋白质、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分， 食用胡辣汤有温中驱寒、活血、暖身、滋阴养颜等功效， 正确食用胡辣汤对身体无害， 若是多喝或者不当食用的话， 有可能会引起身体不适 。
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