【红豆薏米粥能和鸡蛋一起吃吗】红豆薏米粥， 这是很多人都是喜欢吃的， 可不是一般的好吃美味的， 那么红豆薏米粥和鸡蛋能一起吃吗？红豆薏米粥和鸡蛋一起吃有什么好处？
红豆薏米粥能和鸡蛋一起吃吗
红豆薏米粥和鸡蛋能一起吃 。
红豆和薏米的主要成分是淀粉、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等成分;而鸡蛋的主要成分是水分、蛋白质、脂质、维生素等， 同时性味平和， 不会相互反应， 性味也不冲突， 因此可以一起食用 。
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红豆薏米粥和鸡蛋一起吃有什么好处
红豆薏米粥和鸡蛋一起吃可以均衡营养 。
红豆和薏米中国虽然还有一定量的蛋白质， 但是红豆和薏米煮成粥之后， 蛋白质的比例降低了很多， 因此和蛋白质含量丰富的鸡蛋一起食用， 可以补充营养， 有均衡营养的作用 。
红豆薏米粥是可以和鸡蛋一起吃的， 对身体是有好处的 。
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