演讲答辩技巧1 每一个第一次参加面试演讲的人 ， 可能在面试开始前总是有点紧张 ， 心跳比平常要快 ， 呼吸也比平常急促 ， 这是非常正常的反应 。 试想 ， 在人生的重要关口 ， 有几个人能泰然处之?这时不要强迫自己平静下来 ， 因为这样做往往适得其反 。 经验表明 ， 适度紧张有利于集中精力活跃思维 ， 并不是坏事 。 因此 ， 面试前最好是顺其自然 ， 因为决定成败的因素并不是自己把握的 。
【演讲答辩技巧】
“保持良好的情绪 ， 就是成功了一半 。 ”这话一点也不夸张 ， 特别是那些情绪气质的人更是如此 。 有了自信心的准备 ， 还须酝酿一个良好的心态和情绪 。 情绪影响思维 ， 情绪决定行为 ， 因而情绪也就决定了结果 ， 同样一件事 ， 心态不同 ， 结果也就不同 。
演讲答辩所面对的是主考官或主持人 ， 有时甚至还可能有本单位的同事、领导或者很多的群众参加 。 因此 ， 演讲者在面试前必须做好面对“众人”的心理准备 。 酝酿最佳的情绪 ， 才能做好演讲与答辩 ， 如果缺乏心理准备 ， 情绪不佳 ， 就有可能翻身落马 。 例如 ， 一位应试者参加县长后备干部职位竞争 ， 由于心理准备不足 ， 当抽到一道自己不熟悉的演讲题时 ， 顿时情绪低落 ， 全身发颤 ， 惊慌失措 ， 一句话也说不出来 。 由于他缺乏心理准备 ， 因而在竞争中失败了 。 从此可知 ， 做好充分的心理准备 ， 酝酿最佳的情绪是成功地完成面试演讲答辩的一个十分重要的因素 。 第一 ， 演讲答辩者必须有足够的勇气面对挑战 ， 有足够的毅力面对挫折 。 竞争是一种优胜劣汰的现实 ， 因此竞争又是一种极具风险性的挑战行为 。
演讲答辩技巧2 1.淡化失败 。
演讲者对于失败 ， 首先在思想上应注意淡化 ， 淡化到什么程度呢?奋力争取成功 ， 也要准备失败 ， 对成功不惊喜 ， 对失败不沮丧 。 如果在演讲答辩中有这样的心态 ， 那么就会应付各种局面 ， 即使在演讲中遇到了意想不到的情况 ， 也会情绪稳定 ， 泰然处之 。 如果只想到成功 ， 没有想到失败 ， 那么演讲中一旦遇到意外情况 ， 就会惊慌失措 ， 情绪沮丧 。
2.心情愉快 。
愉快的精神状态 ， 能够充分反映出人的精神风貌 。 所以作为面试演讲者来说 ， 从场前就应保持愉快的精神状态 ， 到了演讲时 ， 面部表情就会和谐自然 ， 语言也会显得得体流畅 。 反之 ， 就会给人一种低沉 ， 缺乏朝气和活力的感觉 ， 那么首先就会给主考官或者主持人一种状态不佳的印象 。 由此可见 ， 面试者在演讲答辩前一定要注意酝酿一种愉快的精神状态 ， 给人一种“人逢喜事精神爽”的感觉 。
面试过程中的演讲与答辩 ， 是应试者全面地、充分地表现自己综合实力、个性特点、独特优势的机会 ， 虽然可能只是短短几十分钟 ， 但关系到你整个竞争的饿失败 ， 需要你以最佳心态 ， 认真对待 ， 努力追求 。
演讲答辩技巧3 演讲答辩者要树立强烈的自信心 。 自信心是争取胜利的必备条件和有利保证 ， 因为有强烈的自信心 ， 就回哟扑顽强的意志和饱满的精神 ， 就会有志在必得的姿态 。 当然 ， 不应该狂妄自大 ， 有“非我莫属”的心态 ， 但要有竞争取胜的信心 ， 只有这样 ， 演讲答辩才会有力量 ， 才有可能取得成功 。
珍惜已有的.成功 ， 破釜沉舟、孤注一掷、再上一层楼 ， 这是自信心的基础胜利永远属于勇于追求的人 ， 既然自己已经付出了 ， 为什么不敢去收获呢?有缺点和不足并不可怕 ， 因为它很正常 ， 虽然你感觉自己不会什么 ， 但你可以继续学习和锻炼;要知道 ， 你已经是一个取得阶段性胜利的成功者了 ， 别人的演讲答辩水平不见得比你强!有些缺乏自信心的人对演讲答辩很头疼 ， 甚至产生畏惧的心态 ， 担心评委出难题、怪题、偏题 ， 害怕自己演讲不成功 ， 答辩场上出了丑 ， 最后落了一个失败者的名声 ， 自己为自己的心理加负担 ， 没有树立起必胜的信心 ， 这是不可取的 。 还有的朋友觉得面试演讲无所谓 ， 他们有一个很好的心理优势 ， 能以平静镇静的态度去表现自己 ， 但这种无所谓的心态往往会转化成一种消极的行为 ， 不去做积极的心理准备和其他努力 ， 如果这样 ， 最后的成功将离他而去 。
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