宝宝可以吃樱桃吗适量吃才有益处

樱桃算是比较高级的水果，价格都偏贵，其营养丰富也是许多水果望尘莫及的，那么这么好的水果，宝宝可以吃樱桃吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝可以吃樱桃吗
宝宝可以吃樱桃的，但是不能多吃，一次最多吃5、6颗，而且最好在宝宝6个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高， 6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担。

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宝宝适量吃樱桃的好处
1.增强免疫力
樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。
2.防治麻疹
宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3.补铁
樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

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宝宝吃樱桃的注意事项
1.在吃的时候需注意要让宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂。
2.樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
3.樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
4.别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
5.樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。