最近很多柑橘类水果上市 ， 水果店里面有沃柑、皇帝柑、砂糖橘等水果 ， 昨天还看见了耙耙柑 ， 买了一些耙耙柑回去 ， 请问耙耙柑水果是降火还是上火的呢？下面一起来看看吧！
耙耙柑水果是降火还是上火的 1 耙耙柑吃了不易上火 ， 但是也不能败火 。
中医认为：耙耙柑性质平和 ， 食用耙耙柑既不会增加身体中的燥热之气 ， 也不会增加身体中的寒凉之气 ， 因此 ， 耙耙柑吃了不易上火 ， 也不能败火 ， 很多水果性质都偏寒凉 ， 体质偏寒凉的人群在吃水果的时候有诸多限制 ， 但耙耙柑性平 ， 体质偏寒凉的人也可以适当的食用一些耙耙柑来补充营养 。
耙耙柑和丑橘是一种水果吗 2 不是同一种水果 。
【耙耙柑水果是降火还是上火的,耙耙柑和丑橘是一种水果吗】 耙耙柑和丑橘在外观上有一些相似性 ， 但是耙耙柑和丑橘是两种完全不同的水果 ， 耙耙柑的学名是“春见” ， 是将清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的柑橘品种 ， 耙耙柑果皮较薄、好剥开 ， 吃起来果肉纯甜；丑橘的学名是“不知火” ， 又称“ 凸顶柑”、“丑八怪”等 ， 是以清见桔橙与中野3号椪柑杂交育成的柑橘品种 ， 丑橘果皮较厚且粗糙 ， 肉质比较脆嫩 ， 但是带有微微的酸味 ， 耙耙柑和丑橘不是一种水果 ， 各有各的特色 ， 在选购的时候可以根据自己的饮食需求进行挑选 。
耙耙柑一天可以吃几个 3 一天吃一个即可 。
耙耙柑的个头比较大 ， 一个耙耙柑剥除外皮后 ， 果肉重量约为200-300克 ， 每天吃一个耙耙柑就可以满足身体每天对维生素C的需求了 ， 而且这个食用量也是《中国居民膳食指南》推荐的每日水果摄入量标准 ， 所以 ， 一天吃一个耙耙柑即可 ， 若过量食用的话 ， 会增加肠道的消化负担 ， 容易导致腹泻、腹痛等问题 ， 反而不利于健康 。
耙耙柑减肥可以吃吗 4 可以吃 。 适当的食用耙耙柑有补充营养的作用 ， 还可以辅助减肥；
耙耙柑是常见水果 ， 在耙耙柑果肉里面含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用耙耙柑有补充营养、补充水分、促进代谢、提高身体免疫力等功效 ， 有利于身体健康 ， 减肥期间也可以适当的食用一些耙耙柑 ， 但是注意不要吃得太多了 ， 过多的食用耙耙柑会增加能量的蓄积 ， 也会增加肥胖风险 。
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