宝宝上火怎么推拿？今天我就给妈妈们介绍小儿上火推拿手法 ， 下面抓紧时间和我一起学习下吧 。
宝宝上火推拿手法
很多宝妈在后台反应说春季了 ， 孩子在家里饮食稍微有点不清淡就会上火 ， 该怎么办呢？
小儿上火的推拿方法：
如果宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身 ， 甚至睡觉时出现抽搐 。 请按揉以下穴位：
1、清心经 3-5分钟
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位置：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线；
手法：用右拇指从中指末节推向指尖；
作用：清热退心火 。 常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症 。
2、清肝经 3-5分钟
【宝宝上火怎么推拿 小儿上火推拿手法介绍】
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位置：位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线
手法：左手握住宝宝的手 ， 使其手指向上 ， 手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始 ， 推向指尖 ， 称为清肝经 。
3、清天河水 3-5分钟
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位置：宝宝前臂内侧正中 ， 自腕横纹至肘横纹成一直线 ， 称为天河水 。
手法：用食指、中指二指指腹 ， 从腕横纹起 ， 推至肘横纹 ， 称清天河水 。
4、涌泉穴 3-5分钟
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位置：位于足底部 ， 蜷足时足前部凹陷处 。
手法：用一手握住宝宝脚趾 ， 另一手摩擦足心 ， 到脚心发热为止 。
如果宝宝有眼屎 ， 甚至耳朵疼、便秘 ， 小便发黄 。 请按揉以下穴位：
1、虎口 清肝火 3-5分钟
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位置：大肠穴在食指靠近拇指侧边缘 ， 从食指指尖至虎口一条线 。
手法：用拇指或食指 ， 从虎口推向指尖 ， 直线来回推动按摩3~5分钟 。
2、太冲穴 3-5次
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位置：太冲穴位于足背侧 ， 第一、二跖骨结合部之前的凹陷处 。 (趾缝间上1.5寸)；
手法：以拇指在太冲穴上掐3～5次 。 (提示：清肝经、清心经、清天河水 ， 对于肝火旺盛的宝宝效果也不错 ， 妈妈可以连同以上两套按摩一起做) 。
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