母乳喂养注意事项 不同时期宝宝怎么喂养( 五 )



辅食添加:

增加半固体性的代乳食品 , 用谷类中的米或面来代替两次乳类品 。 在每日奶量不低于600毫升-800毫升的前提下 , 减少两次奶量 , 用两次代乳食品来代替 。 代乳食品的选择 。 可选择肉末、肝末、动物血、豆腐等 , 同时还可以适量添加新鲜蔬菜、水果类辅食 。

该月龄宝宝的食谱安排可参照以下标准:

早晨7点:牛奶200毫升
上午9-10点:肉末粥一小碗
中午12点:牛奶200毫升
下午4点:牛奶150毫升 , 馒头1片
晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)
晚上10点:牛奶150毫升

怎样喂养8-9个月的宝宝
8-9个月每天的奶量:

用母乳喂养的宝宝一过8个月 , 即使母乳充足 , 也应该逐渐实行半断奶 。 原因是母乳中的营养成分不足 , 不能满足宝宝生长发育的需要 。 用牛奶喂养宝宝 , 此时也要增加代乳食品 , 但是每天牛奶的量仍要保持在600-800毫升之间 。

辅食添加:

这时候大部分宝宝都已经萌出2颗牙齿 , 能吃的东西就更多了 。 同时这时候的宝宝运动量非常大 , 在不增加奶量的前提下 , 辅食的量应适当有所增加 。 此时宝宝可食用碎菜、粥、面条、鱼、肉末等 。 辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好 。

给宝宝做的蔬菜品种应多样 , 如:胡萝卜、西红柿、洋葱等 , 对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物 。

宝宝满8个月后 , 可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片 , 让宝宝拿着吃 。

该月龄的宝宝食谱可参照以下标准:

早晨7点:牛奶200毫升
中午11点:粥一小碗 , 菜末30克 , 鸡蛋1/2个
下午3点:牛奶200毫升
晚上6点:粥多半碗 , 鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点:牛奶200毫升

怎样喂养9-10个月的宝宝
9-10个月每天的奶量:

这时候的宝宝喝奶量和上个月没有太大的差异 。 母乳充足时 , 除了早晚睡觉前喂点母乳外 , 白天可以减少母乳喂养的次数 。 用牛奶喂养宝宝的 , 此时牛奶仍保证每天600毫升左右 。 如果宝宝的体重增长比较缓慢 , 可以增加喂奶量 , 每天1000毫升-1200毫升 。 但是不管如何 , 这时候宝宝都是比较适应辅食的了 。

辅食添加:

此时可以在稀饭或软烂的面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等 , 量应比上个月增加 。 此外注意补充水果 , 此月龄的宝宝 , 自己已经能将水果拿在手里吃了 。 但妈妈要注意在宝宝吃水果前 , 一定要将宝宝的手洗干净 。

该月龄的宝宝食谱可参照以下标准:

早晨7点:牛奶200毫升 , 饼干1-2块
上午9点:粥1/2小碗 , 水果适量
中午12点:面条半小碗 , 加蔬菜、肉、鱼
下午3点:牛奶200毫升 , 小点心一个
晚上6点:粥一小碗 , 碎菜、肝末
晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶 , 约200毫升

怎样喂养10-11个月的宝宝
10-个月每天的奶量:

到了9-10个月 , 妈妈要准备给宝宝断乳了 , 虽然每天还会保持一定奶量的摄入 , 但是重心慢慢偏向幼儿的饮食 。 如果宝宝的身体发育情况良好 , 对辅食的适应情况也较好 , 妈妈可以尝试在正餐的时候 , 用营养米粥、面条等代替奶 , 然后在副餐时间给宝宝喂奶 , 让宝宝慢慢适应断奶的过程 。

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