杏仁是生活中常见的一种坚果 ， 食用价值比较高 ， 但最近有人说杏仁可以祛斑 ， 那杏仁有祛斑的作用吗？苦杏仁敷脸的功效与作用是什么？
杏仁有祛斑的作用吗 1 没有 。
杏仁是杏或山杏的成熟种子 ， 甜杏仁味甘性平 ， 苦杏仁味苦性温 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等 ， 具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用 ， 虽说具有一定药性 ， 但对于祛斑并没有明显的效果 。
【杏仁有祛斑的作用吗,苦杏仁敷脸的功效与作用】 对于脸上斑多的人来说 ， 建议还是去医院 ， 在专业医生的指导下进行治疗比较好 ， 不要自己乱用偏方 ， 避免对自身皮肤造成二次伤害 。
苦杏仁敷脸的功效与作用 2 苦杏仁味苦性温 ， 生活中主要被用做药用 ， 服用具有一定止咳平喘、润肠通便等作用 ， 可将其用于咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等引起的不适症状 。
将其用于敷脸 ， 可以起到一定美白的作用 ， 其次苦杏仁中含有一定的蛋白质以及维生素 ， 还能为人体肌肤补充一定水分 ， 加快皮肤新陈代谢 ， 具有一定美容作用 。
女人吃杏仁的好处和坏处 3 好处 杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分 ， 其中甜杏仁性质平和 ， 具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便的作用 ， 偏于滋润及养护肺气 ， 作用缓和 ， 女性适量吃 ， 都可以补充充足的营养 ， 对其健康具有好处 。
小贴士
苦杏仁性属苦泄 ， 善降气 ， 但苦杏仁具有一定毒性 ， 不建议直接吃 ， 需处理过后成甜杏仁才可以吃 。
坏处 杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸 ， 过量吃可能会导致人体发胖；其次就是女性直接吃苦杏仁的话 ， 可能会导致中毒的情况发生 。
湿气重可以吃杏仁粉吗 4 可以 。
杏仁粉虽说不具有明显的祛湿效果 ， 但具有很强的润肠通便作用 ， 可以在一定程度上促进湿气排出 ， 其次就是杏仁粉即使不去湿气 ， 但也不会加重湿气 ， 湿气重的人群适量吃一些杏仁粉 ， 可以为其补充一定营养 ， 对人体健康还是具有一定好处的 ， 因此湿气重的患者是可以吃杏仁粉的 。
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