大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）
2做法：
1、大小米淘净
2、枣去核， 和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用搅拌机搅拌成泥
5、待粥煮熟时， 放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分钟即可
8、黄鱼泥青菜粥
1用料：
小黄鱼1条、青菜若干、大米若干
2做法：
1、大米熬粥
2、熬粥时， 可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后， 小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、青菜打磨留着汁， 倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可
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