今天用苹果和山楂煮了些水喝， 但是喝起来的味道太酸了， 家里人都不喜欢， 请问苹果山楂水可以放蜂蜜吗？苹果山楂水对积食有用吗？
苹果山楂水可以放蜂蜜吗 1 可以放 。
苹果的含糖量在百分之9-13之间， 并不算甜度很高的水果， 而山楂则完全是一种酸味水果， 因此而者煮出来的水酸味十分明显， 很多人不能接受， 而蜂蜜做为一种甜味剂， 可以有效改善这种情况， 因此苹果山楂水可以放蜂蜜 。
而且蜂蜜在中医上， 还是一种性味甘、平， 归肺、脾、大肠经， 有补中、润燥、止痛、解毒等功效的食材， 因此苹果山楂水中放丰富， 可以达到更好的保健功效 。
苹果山楂水和什么不能一起吃 2 从临床角度来说， 苹果山楂水不宜和药物一起吃， 因为其中的一些成分， 容易和药物发生反应， 导致药物的疗效降低， 甚至对健康产生危害， 所以在服药期间， 最好不要喝苹果山楂水 。
但从营养的角度来说， 苹果山楂水并没有什么不能一起吃的食物， 因为食物之间的成分， 并不会发生反应， 而且食物相克的说法， 早就已经被证实谣言， 所以苹果山楂水在食物上， 并没有禁忌 。
苹果山楂水对积食有用吗 3 有用 。
苹果山楂水中含有大量膳食纤维、果胶及苹果酸、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等酸性物质， 食用后可以有效刺激消化液分泌， 促进肠道蠕动， 因此对积食是有效果的 。
而且苹果山楂水中的黄酮类、三萜皂苷类物质， 还可促进机体代谢， 起到活血化瘀、化浊降脂等功效， 因此苹果山楂水喝了， 对预防动脉粥样硬化、高血压等心脑血管病也有一定作用 。
苹果山楂水小儿积食喝几天 4 根据情况看 。
【苹果山楂水可以放蜂蜜吗,苹果山楂水对积食有用吗】 苹果山楂水有促消化作用， 所以在通常情况下， 喝完半个小时到一个小时左右就可以缓解了， 并不需要连续喝几天， 但为避免即食反复出现， 想要调理肠道的话， 也可以多喝几天， 只不过小孩子的胃肠功能还未发育完善， 喝的时间不宜太长， 用量也不宜太多， 以免反而对胃肠道产生刺激， 引起不适 。
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