现在正是吃脐橙的时候 ， 那家里买的脐橙要怎么保存呢？脐橙一天吃几个比较合适呢？让我们一起看看吧 。
脐橙如何保鲜储存 1 阴凉处保存 脐橙不宜放在高温潮湿环境中 ， 因此可以将新鲜脐橙用塑料袋装好 ， 然后装入纸箱内放置在阴凉干燥处 ， 要避免脐橙受阳光照射 ， 保存得当一般能放1-2周左右 。 另外每天要坚持看是否有脐橙出现腐坏变质情况 ， 一旦有要及时清理 ， 以免对其他脐橙造成影响 。
冷藏保存 将脐橙用干净保鲜袋装好 ， 然后再放入冰箱冷藏室内 ， 冷藏室内温度不会将橙子冻伤 ， 并且还能抑制细菌滋生 ， 维持脐橙的新鲜 。
涂抹苏打水 取适量小苏打和清水溶解 ， 然后再将其均匀的涂抹在脐橙表皮 ， 在放在通风处晾干 ， 此时脐橙表面会形成一层保护膜 ， 能抑制细菌、害虫的侵袭 。
脐橙一天吃几个比较好 2 【脐橙如何保鲜储存,脐橙一天吃几个比较好】 1-2个 。
脐橙中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质成分 ， 适量食用能起到生津润肺、开胃消食、润肠通便等多种作用 ， 但在吃脐橙的时候一定要注意量 ， 对于成年人来说一天吃1-2个脐橙就能满足身体营养需求 。 脐橙属于寒性水果 ， 过多食用会对脾胃造成损伤 ， 同时脐橙中胡萝卜素含量较高 ， 过多食用还容易导致皮肤发黄 。
脐橙尿酸高可以吃吗 3 可以 。
脐橙嘌呤含量非常低 ， 食用后不会导致体内尿酸增高 ， 所以尿酸高患者可以食用 。 另外脐橙中含有丰富的水分以及维生素等 ， 食用后能促进体内尿液排出 ， 这样能加速体内尿酸代谢 ， 对于尿酸高患者来说非常有好处 。
另外尿酸高患者日常生活中要清淡饮食 ， 少吃高嘌呤食物 ， 多吃瓜果蔬菜多喝水 ， 否则尿酸再升高会有痛风的风险 。
脐橙糖尿病人可以吃吗 4 分情况而定 。
糖尿病患者能不能吃脐橙主要取决于血糖控制情况 ， 如果血糖控制比较稳定是可以适量吃一点脐橙的 ， 其不会对血糖造成太大的影响 ， 只要注意食用量即可 ， 适量食用还能为身体补充营养 ， 起到清肺化痰、生津止渴等多种作用 。
但如果血糖控制不稳定的话则不宜吃脐橙 ， 脐橙中糖分含量并不少 ， 本身血糖情况控制不好还食用脐橙会造成血糖出现较大波动 。
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