宝宝营养粥做法大全 宝宝辅食粥制作方法

今天我给大家带来的是多道宝宝营养粥做法 , 一起和我来看看吧 。
宝宝营养粥做法大全
对于已经吃辅食的小宝宝来说 , 辅食粥就是个相当不错的选择呢 , 不仅味道好 , 还营养丰富 。 如果 , 每天搭配不同的食材 , 对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样 , 都可以增加宝宝对于食物的兴趣 , 提高食欲 。 在这里要提醒妈妈们 , 辅食粥不要加盐、味精等调味料 , 因为给宝宝添加盐和味精 , 会增加肾脏的负担 , 对宝宝的健康不利 。 宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐 , 但是口味要比成人淡许多 , 以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯 。
1、香蕉菜泥粥

宝宝营养粥做法大全 宝宝辅食粥制作方法

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1用料:
小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
2做法:
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

2、牛奶蛋黄米汤粥
宝宝营养粥做法大全 宝宝辅食粥制作方法

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1用料:
大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
2做法:
【宝宝营养粥做法大全 宝宝辅食粥制作方法】1、将大米用凉水泡软 , 后熬成粥
2、取鸡蛋一个 , 用蒸蛋器蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后 , 取出蛋黄 , 并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉冲泡后 , 将蛋黄泥、大米粥 , 均匀搅拌即可

3、紫薯紫米粥
宝宝营养粥做法大全 宝宝辅食粥制作方法

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1用料:
紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加 , 如果还没尝试以上食料 , 不可以全部一起添加喔 。 所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝 。
2做法:
1、大米 , 小米 , 黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡 , 不然就会变黑)
3、紫薯切成丁 , 和三米一起混合上锅煮 , 煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)
4、取出盛碗即可 。
温馨提示:图片中圣女果是为装饰用 , 不可以喂给宝宝食用喔!


4、山药胡萝卜粥
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1用料:
大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺)
2做法:
1、大米、小米洗净
2、山药去皮切片
3、山药和大米小米一起同煮
4、胡萝卜去皮捣成泥
5、加入山药、大米、小米同煮


5、胡萝卜银鳕鱼粥
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1用料:鳕鱼 , 胡萝卜 , 大米 。
2做法
1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟 , 捣成泥
2、大米洗净煮成粥
3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

6、双米红枣稀粥
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1用料:
红枣若干、大米小米若干
2做法
1、红枣去核、蒸熟
2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁 , 用米汁代替粥)
3、将枣泥倒入粥中即可 。

7、芝麻核桃红枣粥
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1用料:
大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺)

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