【女人吃杨桃有什么功效,杨桃可以空腹吃吗】 杨桃的形状比较奇怪， 切开之后是五角星的样子， 但是杨桃的营养价值是很高的， 那女人吃杨桃有些什么功效呢？
生津止渴 1 杨桃中含有较多的水分、有机酸、维生素和矿物质， 食用后不仅可以为人体补充一定的水分， 而且还可以刺激人体唾液的分泌， 因此对于一些经常口干、口渴的女人来说， 平时是可以适当地吃一些杨桃来生津止渴的 。
健胃消食 2 杨桃的味道比较酸， 其中含有草酸、柠檬酸、苹果酸等较多的有机酸成分， 食用后可以有效地刺激人体胃酸的分泌， 并能促进肠胃的蠕动， 帮助食物进行消化和吸收， 所以对于一些腹胀积食、消化不良的女人来说， 可以适当地吃一些杨桃来健胃消食 。
清热解毒 3 从中医的角度上来看， 杨桃的性质偏寒性， 其中含有较多的水分， 食用后能够有效地降低人体内的热气， 并且还能促进酒精在体内的代谢， 因此对于一些体内火气较大以及喝了酒的女人来说， 平时可以适当地吃一些杨桃来清热解酒毒 。
美容养颜 4 杨桃中含有丰富的维生素和矿物质， 对于人体来说具有一定的抗氧化作用， 食用后不仅能够帮助抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基， 而且还能减少紫外线对皮肤的伤害， 并能阻止黑色素的形成， 所以女人平时适当地吃一些杨桃的话可以起到美容养颜的作用 。
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