3、色素加工的坚果 一些生产者在生产中有滥用工业色素、工业石蜡的行为 ， 很多非食用色素具有很强的致癌性 。 一些加工者还会使用漂白剂等化学品 ， 对坚果进行美容处理、消除杂色斑迹 ， 这往往会导致果仁含有过多的有害化学物质的残留 ， 孕妇不能吃 ， 以免对自身和胎儿造成危害 。
特别是开心果类的裂果类坚果 ， 果仁中更容易蓄积有害处理药剂 ， 这些化学品对人体健康具有很大的危害性 。
4、口味太重的坚果 许多口味重、香味浓的坚果 ， 在加工时添加了香精、糖精等物质 ， 奶油味的瓜子还添加了人造奶油 ， 这些东西对身体并没有好处；再次 ， 口味越重的坚果 ， 其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大 ， 孕妇食用要慎重选择 。
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