三、掌握溺水时自救的四个方法：
1、出现溺水时 ， 不要慌张 ， 发现周围有人时应立即呼救；
2、放松全身 ， 尽量将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力消耗过度 ， 等待救援；
3、身体下沉时 ， 可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 应立即求救 。 如周围没有人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
四、现场抢救溺水同学的四个要点：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物 ， 保持呼吸道通畅 ， 并拉出舌头 ， 以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水同学举起 ， 使其俯卧在救护者肩上 ， 腹部紧贴救护者肩部 ， 头脚下垂 ， 以使呼吸道内积水自然流出 。 这一过程要在尽可能短的时间内完成 ， 不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间；
【通用5篇 托班防溺水家长会发言稿】 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院 ， xx人民医院的急救号码是120 ， xx中医院的急救号码是12999 。
同学们 ， 希望大家记住我今天讲的“充分认识溺水事故的危害性”、“预防溺水的七点建议”、“掌握溺水时自救的四个方法”、“现场抢救溺水同学的四个要点” ， 杜绝溺水事故的发生 ， 万一不幸发生溺水事故 ， 要积极自救和抢救 ， 避免产生悲剧性的惨痛后果 。
此外 ， 我们还要注意：上下楼梯不要推挤 ， 靠边行走；不准往楼下扔东西 ， 造成对他人伤害；不准在寝室点蚊香或乱接电线 ， 以免引起火灾；不要到网吧玩游戏等 。
总之 ， 关注安全就是关注生命 ， 关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人 ， 关系到学校 ， 关系到家庭 ， 同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族 。 让我们学会生存 ， 热爱生命 ， 让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安 ， 健康成长 ， 愉快生活；让生命的一泓清水永流不息 。 最后 ， 祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长 。
谢谢大家！
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