最近特别爱吃腊八蒜 ， 那腊八蒜吃多了会不会容易上火呢？又是为什么吃完腊八蒜之后会非常容易放屁呢？让我们一起来看一下吧 。
腊八蒜吃多了上火吗 1 容易上火 。
腊八蒜是新鲜大蒜用食醋腌制而成 ， 大蒜性温 ， 味辛平 ， 于湿热之品 ， 同时亦有刺激性 ， 食醋也属温性食物 ， 因此过多食用腊八蒜会煽动身体内热 ， 从而出现上火的症状 ， 因此阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎用 。
但对于寒湿体质人群来说 ， 适量食用腊八蒜能起到除湿邪的作用 ， 但秋冬季节天气干燥 ， 此时身体容易上火 ， 就要少吃 。
吃完腊八蒜一直放屁怎么回事 2 食用太多 腊八蒜属于刺激性食物 ， 过多食用会对肠胃粘膜造成刺激 ， 从而会增加肠道内气体量 ， 因此容易出现打嗝、放屁等排气现象 。
个人体质原因 并不是所有人都适合吃腊八蒜 ， 腊八蒜属于刺激性食物 ， 因此不建议肠胃不好的人食用 ， 否则食用之后容易引起腹痛、腹胀、放屁等肠胃不适症状 。
腊八蒜怎么吃不上火 3 控制食用量 腊八蒜属于温热性食物 ， 过多食用很容易引起上火 ， 因此食用时需注意量 ， 建议每次最多吃2-3瓣即可 ， 这样能避免上火情况发生 。
搭配下火食物 另外在吃腊八蒜时还可以搭配梨子、菊花茶等清热下火食材同时食用 ， 这些寒冷性食物能与腊八蒜的温热进行中和 ， 从而能避免上火情况发生 。
痛风能吃腊八蒜吗 4 分情况而定 。
【腊八蒜吃多了上火吗,吃完腊八蒜一直放屁怎么回事】 痛风是由于过多食用高嘌呤食物 ， 导致体内尿酸代升高而引发的 ， 而腊八蒜中嘌呤含量并不高 ， 因此处在稳定期的患者可以少量食用腊八蒜 ， 适量食用不会有太大的影响 。 但如果处在急性发作期则不宜食用 ， 因为腊八蒜属于刺激性食物 ， 此时食用腊八蒜容易加重病情 。
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