我昨天在外面的时候买了一些腰果 ， 感觉也有很久没有吃过腰果了 ， 还挺想吃的 ， 买回来之后发现腰果有一些怪味 ， 像是哈喇味 ， 请问腰果放久了有哈喇味能吃吗？
腰果放久了有哈喇味能吃吗 1 建议不要吃 。
正常情况下 ， 腰果应该是散发坚果的香味 ， 吃起来味道较为可口 ， 如果腰果放久了有哈喇味 ， 说明腰果内部已经开始氧化变质了 ， 这样的腰果吃起来味道不好 ， 营养价值也比较低 ， 食用价值不大 ， 建议不要继续食用了 。
小贴士 日常在购买坚果的时候最好是少量购买 ， 例如：每次只买一周的量 ， 吃完了再继续买 ， 这样量少 ， 容易吃完 ， 自己也不用保存太久 ， 比较便利 。
吃腰果会胖吗 2 适当食用腰果不容易发胖 ， 过量食用腰果会增加长胖的可能性 。
腰果是常见的一种坚果食物 ， 味道较为可口 ， 在腰果中含有较为丰富的油脂成分 ， 适当食用腰果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用 ， 不过 ， 腰果不宜大量食用 ， 在腰果中含有含有较高的热量 ， 每一百克腰果中大概有552大卡的热量 ， 若过多的食用腰果 ， 会增加身体中的热量 ， 容易引起能量的蓄积 ， 从而增加长胖的可能性 。
吃腰果会过敏吗 3 因人而异 。
腰果是常见的坚果类食物 ， 食用腰果会增加体内的能量 ， 为身体补充营养、促进代谢、提高免疫力 ， 但对腰果过敏的人群最好不要吃腰果 ， 以免引起身体不适 ， 腰果过敏的常见症状有：皮肤瘙痒、红肿；嘴唇瘙痒、红肿等 ， 如果是第一次吃腰果的话 ， 最好先少量尝试 ， 确定不过敏后再继续正常食用 。
小贴士 若本身对腰果过敏的话 ， 最好忌食腰果 ， 以免影响健康 。
吃腰果会放屁吗 4 【腰果放久了有哈喇味能吃吗,吃腰果会胖吗】 有这种可能 。
腰果是一种坚果 ， 在腰果中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、油脂等营养成分 ， 适当的食用一些腰果有利于营养补充 ， 不过 ， 腰果中的营养成分不是很好消化 ， 如果本身肠胃不是很好或者吃多了腰果的话 ， 就会出现消化不良的症状 ， 容易出现反酸、腹胀、腹痛等现象 ， 放屁也是其中的一个表现 ， 停食腰果后 ， 第二天症状就会有所减轻了 。
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