孕妇 ， 这群体是需要好好的关注的 ， 是会直接影响到孩子的健康的 ， 那么孕妇睡觉为什么需要孕妇枕？U型枕和E型枕哪个更好？
孕妇睡觉为什么需要孕妇枕
孕妇枕头区别于我们普通用的睡觉枕头 ， 常见的u型 ， E型 ， 还有其它型 。 孕妇枕主要就是结合孕妇怀孕的实际情况设计的 ， 可以支撑孕妈们的头部、腹部 ， 达到最佳舒服睡姿 。
孕妇用这种类型的枕头 ， 主要还是随着胎龄的增加 ， 胎儿体积变大 ， 孕妇腹部逐渐隆起 ， 睡眠时就难以找到一个合适的姿势 。 不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位 。 这是因为肝脏在腹部的右侧 ， 左侧卧位使子宫远离肝脏 ， 同时还因为此时孕妇子宫右旋 。 左右侧交替 ， 可缓解背部的压力 。
一般说来在怀孕7~9个月时 ， 孕妇很难做到仰卧睡眠 。 这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉 ， 了血液从腿和脚流向心脏 ， 使孕妇从睡梦中醒来 。 医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠 。 所以孕妇枕说来就很有必要的 。
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U型枕和E型枕哪个更好
关于两者的比较很难分出绝对的高下 ， 毕竟每个孕妈的睡觉习惯不同 ， 关键是根据这些特点找到自己合适的那一款 。 下面就来帮您简单分析两者的区别 。
首先来说E型枕头
E型枕可以分成4个部分 ， 分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕 。 长方形的头枕可以支撑孕妇的头部 ， 调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡 。 腹枕相当于一个小抱枕 ， 可以支撑下沉的肚子 ， 减少垂坠感 ， 能够有效缓解疲劳 。 腰枕贴合了脊柱的曲线 ， 从后背撑托腰部 ， 从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力 ， 缓解疼痛感 。 脚枕可以支撑腿部 ， 缓解水肿症状 ， 也能适当减少关节压力 。
很多E型枕还可以化身“变形金刚” ， 只要做一些轻微改动 ， 就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等 ， 不但适合孕妇 ， 也可以给家里的其他成员使用 。
【孕妇睡觉为什么需要孕妇枕 U型枕和E型枕哪个更好】
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