昨天在超市的时候看到一种叫爱媛果冻橙的柑橘类产品 ， 在其类目下 ， 有34号、38号等系列产品 ， 爱媛系列的果冻橙 ， 味道都好像挺好的 ， 看起来汁水很多 ， 营养应该也挺好的 ， 请问爱媛果冻橙的功效与作用是什么呢？
提高抵抗力 1 爱媛果冻橙中富含维生素C、糖类物质、有机酸、胡萝卜素、粗蛋白、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素 ， 食用爱媛果冻橙可为身体补充营养 ， 增强抵抗力 ， 而且爱媛果冻橙中丰富的维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力 ， 提高杀菌能力；补充维持身体的白细胞 ， 提高身体免疫力；促进淋巴母细胞的生成 ， 提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭 ， 因此常吃爱媛果冻橙可增加机体抵抗力 ， 预防疾病的发生 。
生津止渴 2 爱媛果冻橙是柑橘类水果 ， 柑橘类水果是一个非常大的水果类别 ， 包括了橘子、椪柑、沃柑、柚子、橙子等 ， 柑橘类水果的果肉里面都含有较多的水分 ， 且富含果酸、有机酸等酸性成分 ， 食用后可促进唾液分泌 ， 有较好的生津止渴作用 ， 能快速缓解口干舌燥的现象 ， 所以 ， 天气干燥或者口渴的时候可以适当的食用一些爱媛果冻橙 。
开胃消食 3 爱媛果冻橙是一种美味的水果 ， 吃起来味道清甜可口 ， 汁水丰富 ， 果肉无籽无渣 ， 带有独特的柑橘香味 ， 并富含糖类物质、有机酸等营养物质 ， 闻着让人心神舒畅 ， 吃后还可促进胃酸分泌 ， 帮助食物消化 ， 有很好的开胃消食作用 ， 一般人皆可适当食用 ， 食欲不振、不思饮食的人可以常吃 。
润肠通便 4 【爱媛果冻橙的功效与作用,吃爱媛果冻橙会上火吗】 爱媛果冻橙是一种美味的柑橘类水果 ， 在爱媛果冻橙的果肉中含有较为丰富的膳食纤维成分 ， 食用爱媛果冻橙之后 ， 这些膳食纤维成分会在胃肠内大量吸水膨胀 ， 增加食物残渣湿度 ， 提高粪便的含水量 ， 并可促进胃肠蠕动 ， 具有润肠通便的功效 ， 对缓解便秘有一定作用 。
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