文章插图
步骤1
准备食材:牛排200克、小番茄20克、西蓝花20克、洋葱20克、面条50克、黄油10克、黑椒汁2汤匙、番茄酱1汤匙、盐1茶匙、油适量 。
文章插图
步骤2
小番茄洗净对半切开 。
文章插图
步骤3
西蓝花洗净切小朵 。
文章插图
步骤4
洋葱切丝 。
文章插图
步骤5
首先锅内下入黄油,融化后下入牛排小火煎至7成熟,盛出备用 。
文章插图
步骤6
然后锅内倒入少许油,倒入洋葱炒出香味,再倒入面条、番茄酱、盐翻炒2分钟,盛入盘中备用 。
文章插图
步骤7
接着锅中倒入少许水,水开倒入西蓝花焯水至断生,捞出备用 。
文章插图
步骤8
接下来将黑椒汁放入微波炉高火打2分钟 。
文章插图
步骤9
然后将所有食材摆入盘内,最后将黑椒汁淋入牛排上即可 。【西餐牛排的做法 西餐牛排怎么做】
文章插图
推荐阅读
- 康乃馨的花语和寓意
- 蝴蝶兰的养殖方法和注意事项
- 长寿花的养殖方法和注意事项
- 君子兰的养殖方法和注意事项
- 白凉粉怎么做果冻简单方法 白凉粉做果冻的方法
- 创新创业的意义 创新创业有何意义
- 关于小区冬季安全防火的温馨提示 冬季小区防火安全注意事项
- 小炒虎皮椒的做法 小炒虎皮椒怎么做
- 经常喝芹菜汁的副作用,长期吃芹菜汁的危害
- 好吃的零食清单一长串,女生最爱吃的零食排行榜