身材标准比例：
1、上、下身比例：以肚脐为界 ， 上下身比例应为5比8 ， 符合"黄金分割"定律 。
2、颈围：在颈的中部最细处 。 颈围与小腿围相等 。
3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围 ， 应为身高的一半 。
4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部 。 上臂围等于大腿围的一半 。
【男性标准身材】
5、腰围：在正常情况下 ， 量腰的最细部位 。 腰围较胸围小20厘米 。
6、大腿围：在大腿的最上部位 ， 臀折线下 。 大腿围较腰围小10厘米 。
7、小腿围：在小腿最丰满处 。 小腿围较大腿围小20厘米 。
计算公式 BMI 法：
体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
国务院新闻办2015年6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告》 ， 报告显示 ， 2012年我国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm ， 女性155.8cm ， 体重男为66.2公斤女为57.3公斤 。 与2002年相比 ， 居民的身高和体重均有所增长 。
文章插图
扩展资料
1、身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一 ， 对形象有重要作用 。
2、身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数、身高腿围指数等 。
3、从两性差异上看 ， 男性肩宽臀窄 ， 女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔、躯干厚实 ， 显得腰部以上发达 ， 女性臀部宽阔、大腿丰满 ， 显得腰部以下发达；男性脂肪多半集中于腹部 ， 女性脂肪多半集中于臀部和大腿；男性身体重心位置相对比女性高 。
4、男性腰节线较低 ， 女性较高 。 用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高 ， 女性腿长大于男性；但由于腿身比与身高正相关 ， 身高越大 ， 腿身比也越大；因此 ， 腿身比和马氏躯干腿长指数的平均值、极端值均为男性略大于女性 。
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