【绿竹米是天然的吗,绿竹米和大米一起能蒸米饭吗】 绿竹米是最近几年新出的一种米 ， 看起来外观和大米差不多 ， 只是颜色是绿色的 ， 那绿竹米是天然的吗？
绿竹米是天然的吗 1 不是天然的 。
目前市面上的绿竹米并不是天然生长出来的 ， 而是以大米、淡竹叶为原材料经过粉碎、重塑、压制而成的 ， 使其具有大米的外观 ， 只是颜色是绿色的 。
但绿竹米的价格比较贵 ， 目前市面上也有一些黑心商家会在里面添加人工色素来进行冒充 ， 所以在选购的时候也需要谨慎 ， 避免选择到人工染色的绿竹米 ， 不然就有可能会对人体的健康造成不利的影响 。
绿竹米和大米一起能蒸米饭吗 2 可以 。
绿竹米是由大米经过加工后制作而成的 ， 也是属于大米的一种 ， 所以是可以和大米一起蒸成米饭的 ， 这样也能为人体补充更多的营养物质 ， 而且闻起来也会具有一股竹子的清香味 ， 能够促进人体的食欲 。
但是因为绿竹米中含有一定的天然色素 ， 是绿色的 ， 所以如果用来和大米一起蒸米饭的话 ， 那么也会使大米出现染色的情况 。
绿竹米的营养功效怎么样 3 1、提供能量：绿竹米中含有丰富的淀粉 ， 碳水化合物含量较高 ， 食用后能够迅速地为人体补充能量 ， 从而可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能 。
2、健胃消食：绿竹米中含有较多的B族维生素 ， 食用后可以刺激胃酸的分泌 ， 促进肠胃的蠕动 ， 从而帮助食物进行消化和吸收 ， 起到健胃消食的作用 。
3、美容养颜：绿竹米中含有丰富的叶绿素、微量元素等 ， 对于人体来说具有一定的抗氧化作用 ， 可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基 ， 从而可以起到美容养颜的作用 。
绿竹米可以给宝宝吃吗 4 一般是可以的 。
只要是正规生产的绿竹米 ， 那么其质量都是合格的 ， 此时是可以给宝宝适当地吃一些的 ， 并不会有太大的影响 。
而且相对于普通的大米来说 ， 绿竹米质地会更加松软 ， 更容易被宝宝消化 ， 而且煮出来颜色也是绿色的 ， 且具有一股竹子的天然清香味 ， 从而也可以对宝宝起到健胃消食、促进食欲的作用 。
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