看到很多人买了杨梅 ， 杨梅口感酸甜 ， 在生活中是很受欢迎的 ， 那杨梅的功效和作用是什么？杨梅几月份成熟？一起看看吧！
杨梅的功效和作用 1 具体如下：
杨梅是杨梅科杨梅属植物 ， 杨梅味甘酸 ， 无毒 ， 归肺、胃经其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分 ， 具有一定生津、解渴、和胃、消食、止痢等作用 ， 健康是很重要的 ， 在生活中比较受欢迎 。
杨梅是凉性还是热性 2 温性 。
杨梅性质温和 ， 口感甘酸 ， 适量吃具有一定生津解渴以及祛暑等作用 ， 中医认为杨梅吃多了可能会导致人体上火 ， 出现舌尖长泡、疮毒等上火症状 ， 对于人体的健康造成威胁 ， 其次杨梅中的酸性物质比较多 ， 像对于慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等人群 ， 应该少吃 。
杨梅几月份成熟 3 一般是6-7月份左右吃 。
杨梅属于一种夏季的水果 ， 但不同于其他夏季水果 ， 杨梅的食用期通常比较短 ， 主要集中在6-7月份左右 。
但因栽培地区的环境差异较大 ， 所以植株具体的成熟时间不定 ， 如海拔低气温高的地方 ， 五月份就能采收杨梅了 。
孕妇可以吃杨梅吗 4 【杨梅的功效和作用,杨梅几月份成熟】 可以适量吃 。
杨梅是一种常见的水果 ， 其中的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质含量比较高 ， 营养价值以及食用价值是很高的 ， 孕妇妊娠期可以起到促进肠道蠕动 ， 其次孕妇适当吃一些杨梅 ， 还可以为其补充充足的养分 ， 无论是对于孕妇本人还是胎儿都是比较好的 。
但需要注意一下 ， 杨梅中的酸性物质比较高 ， 其次糖分也不低 ， 孕妇应该要少吃才可以 ， 过量吃可能对自身的健康有危害 。
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