生活中我们吃的食物有很多种 ， 魔芋就是其中的一种 ， 也是比较常见的一种 。 食物对人体有好处 ， 当然也是会有一些副作用的 ， 所以需要大家知道 ， 那么就来说说长期吃魔芋的副作用 ， 吃魔芋的禁忌 。
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【长期吃魔芋的副作用，吃魔芋的禁忌】 魔芋其实就是一种非常普通的食物 ， 通常来说是没有副作用出现的 ， 但是经常吃魔芋的话 ， 可能就会导致自身所吸收到的营养比较单一 ， 这个时候很容易导致便秘 。 在吃魔芋的时候也是需要注意的 ， 一些含有粗纤维的水果蔬菜可以适当的吃一些 ， 这样就可以防止便秘出现了 ， 日常中也要适当的锻炼身体 。
吃魔芋的时候也是有禁忌的 ， 生的魔芋会产生好一些毒素 ， 所以为了避免食物中毒 ， 大家要注意煮魔芋的时候要足够3个小时 ， 这个时候就不用担心魔芋的毒性了 。 魔芋也不适合一些消化不良的患者 ， 因为魔芋本身就是一种不容易消化的食物 ， 如果平时吃的太多 ， 很容易加重自己的病情 。 此外 ， 魔芋还是一种寒性的食物 ， 脾虚胃寒的人是需要注意的 ， 不能吃这些食物 ， 患有皮肤病的人也是要注意的 ， 为了避免皮肤病复发 ， 一定不能吃魔芋 。
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