都说人参是良药 ， 补气第一没得跑 ， 但不知三七也是一种好药 ， 它被称为北人参 ， 补血它是第一名 。 据《本草纲目新编》记载：三七根 ， 止血之神药也 。 现如今 ， 三七粉被用来当做保健品食用 ， 那么我们在服用它的时候 ， 三七粉早上吃好还是晚上吃好 ， 女人喝三七粉最佳时间是什么呢？
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其实三七粉在早上吃或者晚上吃并没有多大差别 ， 但最好还是在早晚分两次服用 ， 且每次口服3~5克 ， 效果更好 。 对于女性朋友来说 ， 喝三七粉的最佳时间是多少呢？
女性最佳服用三七的时间 ， 也是早晚两次 ， 但孕期除外 ， 怀孕期间的妇女 ， 是不能够服用三七的 。 同时 ， 如果患有风热感冒 ， 也是不能服用三七粉的 。
那么食用三七粉到底有什么好处呢？
1、三七能够提高自身的免疫力
三七粉富含丰富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等成分 ， 能够提高自身的免疫能力 。
2、三七粉有补气补血的功效
据《中国医药大辞典》记载：三七功用补血 ， 去瘀损 ， 止血衄 ， 能通能补 ， 功效最良 ， 是方药中之最珍贵者 。
3、三七粉能够降低血脂及胆固醇
【三七粉早上吃好还是晚上吃好，女人喝三七粉最佳时间】 同《中国医药大辞典》记载 ， 三七有降低血脂及胆固醇的作用 。
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