【降尿酸的最佳方法】
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1、杜绝嘌呤高的食物 ， 如动物内脏 ， 白肉 ， 海货 ， 高汤 ， 葡萄糖饮品 ， 乙醇 ， 烤串 ， 酒精饮料 ， 腌制食品 ， 豆类食品 ， 戒烟酒等 。 多多吃鸡蛋 ， 喝纯牛奶等高蛋白食物低嘌呤的食材 ， 不但能够 增强免疫力 ， 还可以令人更为有魅力 。 还可以适度吃一些猪瘦肉 ， 可是不适合超出200克 。
2、多吃水果蔬菜水果 ， 及其碱性食品 。 许多蔬菜水果都归属于偏碱 ， 多吃偏碱水果蔬菜 ， 就可以中合身体的血尿酸 ， 降低身体血尿酸的成分 。
3、多饮水 。 它是千古不变的建议 。 由于饮水能够 推动人的基础代谢 ， 换句话说 ， 能够 推动血尿酸的新陈代谢 。 另外 ， 肾脏功能新陈代谢血尿酸也需要很多的水份!
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