之前上学的时候 ， 和同学聊天 ， 每次聊到脑袋不好用的时候 ， 同学就会开玩笑推荐六个核桃的饮料 ， 当时六个核桃的广告在我们那里很火 ， 也正因为这个广告 ， 我们对核桃的第一印象就是营养补脑 ， 但最近却听到有人说女人千万不要吃核桃？这是怎么回事？核桃的副作用与禁忌都是什么？
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女人千万不要吃核桃
之所以说女生不要吃核桃实际指的是核桃不要多吃 ， 核桃含有的脂肪量高 ， 吃多了可能会造成脂肪堆积 ， 对于需要减肥的女性来说非常不利于 ， 并且吃多了还加重消化负担 ， 容易引起消化不良 。
核桃的副作用与禁忌
1、消化不良：核桃中含有许多优质 ， 吃多了会加重消化负担 ， 引起消化不良 ， 出现复习恩或者其他问题 。
2、上火：核桃温性食物 ， 属于干果类 ， 吃多了会加重火气 ， 引起上火 ， 如果本身就爱上火 ， 最好少吃 。
3、肥胖：核桃中有许多脂肪 ， 对于想要减肥的人来说不合适多吃 ， 吃多了不仅容易长胖 ， 还容易引起高血脂、高血压等病症 。
4、不要和白酒一起吃：核桃本身温性 ， 白酒是温热饮品 ， 两者一起吃会更加容易上火 ， 所以不两者不要一起吃 。
【女人千万不要吃核桃？核桃的副作用与禁忌】 以上就是核桃的副作用和禁忌 ， 其实吃核桃的量在一定范围内 ， 核桃对人体的营养价值大于它的坏处 。
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