你是否现在正一边跷着二郎腿， 一边磕着瓜子， 悠闲的享受着下午茶 。 在这美妙的时刻， 你认为你的身心得到了放松， 简直惬意极了 。 在你看来， 男人翘二郎腿是帅气， 女人翘二郎腿是性感 。 可能别人也曾对你说过这不是正确的坐姿， 但你却不已为意 。 你认为生活本来就应该随意一点 。 你的这种想法是因为你还正年轻， 不曾饱受脊椎病的痛楚 。 人的身体就像一辆车， 是需要保养的 。 随着年龄的增长， 身体会出这样那样的不适 。 年轻时对身体的不负责任， 会在垂垂老矣时受到病痛的折磨 。 今天就让我们从小处着手， 切实讨论一下翘二郎腿对人体的危害 。
增加负重， 压迫神经 1 当你优雅的跷起二郎腿时， 你可能不曾发现， 你的一条腿正在压迫着另一条腿 。 这会增加另一条腿的负重， 会压迫另一条腿的神经、血管、淋巴管 。 如果长时间保持这个姿势不动， 会导致血液运行受阻， 出现下肢麻木、酸痛， 甚至突然不能行走的后果 。 所以， 你可能有这种感觉， 长时间跷二郎腿放下脚的时候， 感觉腿变得又麻又酸痛， 甚至短时间不能行走的症状 。
文章插图
引起关节炎 2 骨关节炎， 一般出现在年老以后 。 跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎， 但健康的身体需要长年累月的保养， 如果不以为然， 只会为身体的不适埋下隐患 。 这种关节炎是由于关节长期使用、磨损等原因造成的 。
文章插图
导致脊椎变形 3 正常的脊椎直的， 从侧面上是呈现S形状的， 长期翘二郎腿会受力不均匀， 让脊椎形成C字形 。 脊椎严重受到压迫， 严重的话还会出现腰椎间盘突出症 。
文章插图
使小腿变粗 4 经常做跷二郎腿这个动作， 肯定会有小腿粗壮的困扰 。 保持很久的时间的话， 会使小腿肌肉变形 。 如果后期如果不对腿部按摩， 会使小腿更粗壮 。
【跷二郎腿的危害,跷二郎腿有什么危害,跷二郎腿对身体的危害】
文章插图
推荐阅读
- 伤口愈合吃什么好的快,愈合伤口吃什么好的快,愈合伤口吃什么好
- 菠菜的种植与管理方法 菠菜的种植方法及养护方法
- 牛百叶凉拌怎么做好吃 简单几步做出好吃的凉拌牛百叶
- 粤s是哪里的车牌号码
- 如何炖草鱼好吃又简单 家常炖草鱼的做法
- 小学教师资格证报考是怎样的 教师资格证考试报名流程
- 男戴观音女戴佛有什么讲究 女戴的佛是什么佛
- 化妆的正确步骤初学者
- 行政管理是学什么的
- 花茶的功效与作用