【茉莉花茶的功效与作用】
1、行气开郁 。 茉莉花所含的挥发油性物质 , 具有行气止痛 , 解郁散结的作用 , 可缓解胸腹胀痛 , 下痢里急后重等病状 , 为止痛之食疗佳品 。
2、缓和胃痛 。 茉莉味辛甘、性温 , 能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛 , 对腹泻腹痛有很好的疗效 。 所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。 此外 , 茉莉还有安定精神的效果 , 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
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3、疏肝明目 。 茉莉花茶润肤养颜 , 面色暗哑无华 , 有排毒养颜的功效 。 茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
4、养颜美容 。 春季当首选茉莉花茶 , 因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪 , 浓郁的香茶 , 又能促进人体阳气生发 。 春天万物复苏 , 人却容易犯困 , 此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶 , 不仅可以提神醒脑 , 清除睡意 , 还有助于散发体内的寒邪 , 促进人体阳气的生长 。
5、预防蛀牙 。 喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙 , 这样不但能够除口臭 , 对防治龋齿也有非常好的效果哦 。 根据相关报道 , 茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效 。
参考资料来源:人民网-养生茉莉花茶好处多 神经衰弱不宜饮用
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