夏天空调开多少度合适,夏天空调多少度合适,夏天空调开到多少度

【夏天空调开多少度合适,夏天空调多少度合适,夏天空调开到多少度】 空调是是我们夏季生活的首选，随着空调的使用广泛，如何正确使用空调也成了人们所关心的问题，尤其是大家都比较关心夏天空调开多少度比较合适。

夏天空调开多少度合适 1 人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20% 。

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空调温度和室外相差多少适宜 2 空调一般在环保的前提下是， 26度为宜，而为了健康起见呢，一般在低于常温的5度左右为最好，因为这样出门后，不会因为在室内与室外的温差太大，而导致中暑。

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晚上睡觉空调开多少度适合 3 恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。