例子有：
【本我自我超我的例子有哪些?】本我：饿了想吃饭 。
自我：饿了去做饭 。
超我：自己的饿被满足了 ， 想到有人还没饭吃 ， 于是去为了大多数人不饿而努力做公益事业 。
本我即原我 ， 是指原始的自己 ， 包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力 。 自我 ， 其德文原意即是指“自己” ， 是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分 。 超我 ， 是人格结构中代表理想的部分 ， 它是个体在成长过程中通过内化道德规范 ， 内化社会及文化环境的价值观念而形成 。
文章插图
相互关系
在弗洛伊德的理论中 ， 意识所分为的三部分 ， 即本我 ， 自我 ， 超我构成了人的完整的人格 。
人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释 ， 自我是永久存在的 ， 而超我和本我又几乎是永久对立的 ， 为了协调本我和超我之间的矛盾 ， 自我需要进行调节 。
若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时 ， 自我就会帮助启动防御机制 。 防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等 。
其实三者相互关系很好理解 ， 简单来说 ， 本我是人的本能 ， 超我是我们的理想化目标 ， 自我则是二者冲突时的调节者 。
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