当然 ， 奶茶除了奶精的问题 ， 还有另一个对健康直接造成影响的“糖”超标问题 。尽管很多奶茶称自己是“无糖” ， 但是经过检测还是含有糖分 。无论是速溶奶茶 ， 还是杯装瓶装奶茶 ， 含糖量几乎都在 10% 以上 。《中国居民膳食指南2016》中规定：“每天糖的摄入量不超过50g ， 最好控制在25g以下” 。据检测 ， 奶茶店里的杯装奶茶含糖量在每杯11克~62克之间 。而速溶奶茶含糖量就更高了 ， 小小一杯奶茶（64克）的糖（碳水化合物）含量是44 克 。所以 ， 这类“奶茶”还是少喝为妙 ， 否则长胖指日可待 。
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