所以综合说，不建议冷冻，但如果必须冷冻的话，短时间冻个10天半个月不影响营养和健康 。
酸奶能放在冷冻室冻吗？
酸奶冷冻保存是可以适当延长酸奶的保质期的，冷冻室的温度比较低，其低温可以抑制酸奶中微生物的生长，其次就是低温能够减缓酸奶的氧化速度，从理论上来说其延长保质期是可以的 。
但是冷冻保存延长的保质期时间并不好确定，因为延长的时间会根据保存方式有很大的关系，若是在冷冻保存途中温度变动大的话，则可能会造成变质现象 。
通常是不建议将酸奶进行冷冻保存的，因为低温会影响酸奶中的营养成分，并且使得酸奶的口感和味道下降，不建议采用冷冻保存 。
酸奶冷冻了还能吃吗
酸奶冷冻了能吃的 。口感还是非常的好 。通常酸奶这种饮品我们在买回来以后，直接就插上吸管开始喝了，但是如果你想体验不一样口感的话，建议把酸奶放入冰箱里冷冻 。这样在几个小时过后把酸奶取出，把外面的包装盒给拆掉，冷冻之后的酸奶就像冰淇淋一样可以直接用勺子挖取吃了，这样的吃法会更加新颖，而且口感也很丰富 。如果想要你冷冻的酸奶更好吃的话，还可以在里面放入一些水果粒，相信会有不一样的味觉体验 。
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