龟苓膏有什么功效与作用？
龟苓膏这个食品在夏天的时候吃比较好的 。因为它能够缓解因为炎热的天气造成的心烦口燥和咽喉痛 ， 以及小便短涩等等机体的不适的感觉 ， 比如皮肤上长疮或是痱子的人吃它也是有缓解的作用的 。
龟苓膏不仅仅是龟板和土茯苓这两个中药成分 ， 通常是在这两种主要成分的基础上 ， 加用金银花和蒲公英 ， 以及菊花等等的清热解毒和解暑 ， 以及利湿的多味药材才能起到滋阴、解暑和解疮毒等等的作用的 。
由于龟苓膏的药性偏寒性 ， 那么问题就出现了 ， 脾胃虚弱和食欲不振 ， 以及大便较稀的人 ， 则是不宜吃该药物的 。还有就是龟板有兴奋子宫的作用 ， 可能是会导致流产的发生的 ， 孕妇则是不宜吃的 。
在选择保健食品 ， 比如龟苓膏的时候 ， 需注意的事项是 ， 选择含有药物成分的食品像龟苓膏的时候 。一旦出现腹痛或是不思饮食 ， 以及腹泻等情况 ， 应当停用的 。
龟苓膏的功效、作用、副作用？
龟苓膏的好处很多 。它由多味中草药熬制而成 ， 很早以前就被人们当作药膳来食用 ， 吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳 ， 还能美容养颜和滋阴补肾,去痘养颜 ， 特别对皮肤干燥、老化和年轻人的青春痘（粉刺） ， 多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘等有特别显著的改善作用 。
【龟苓膏的功效与作用可以丰胸吗】现代营养学研究发现 ， 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ， 具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点 ， 能够调节血脂和血糖 。但凡事有个度 ， 也不能多吃 ， 如果你是体性凉的 ， 最好还是少吃 ， 因为它是凉性食品 。
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