吃车厘子后能不能喝牛奶

车厘子不能和什么一起吃?
【吃车厘子后能不能喝牛奶】1不能和黄瓜一起吃众所周知车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收 。2不能和胡萝卜一起吃车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,它会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃 。
吃车厘子可以喝牛奶吗
车厘子和牛奶可以放在一起吃 。车厘子性温,富含维生素、胡萝卜素、花青素等营养元素 。牛奶性平,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖等营养 。从两者的成分上来看,并没有什么冲突,因此,可以放在一起同食 。
车厘子的营养价值及功效:
车厘子中的维生素含量非常丰富,有一定的润肤作用 。车厘子还含有蛋白质、糖、磷、钾、镁等微量元素,能够达到保护眼睛的功效,同时为身体补充足够的能量和营养 。
牛奶的营养价值及功效:
牛奶富含蛋白质、钙质,晚上喝牛奶能促进睡眠 。牛奶中的乳清成分,有美容养颜的作用,能使皮肤保持光滑滋润 。每天喝一杯牛奶,能让皮肤变白,可以给身体带来许多好处 。
注意:车厘子属于热性水果,不宜多食,容易引起身体发热、上火等现象 。牛奶不能空腹饮用,如果空腹饮用牛奶,会影响牛奶的吸收,从而造成营养浪费,并且对胃不好,因此在喝牛奶之前,先吃点食物 。

    推荐阅读