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自己晒陈皮买什么橘子

生活百科陈皮

陈皮需要怎么样的橘子皮晒？
陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分，具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用，能促进胃液的分泌，有助消化作用，同时对胃肠平滑肌有松弛作用 。
陈皮制作方法非常简单，首先，原料是新鲜橘皮，将新鲜橘皮晾晒干，注意防虫将铁锅烧热，将晾干的橘皮翻炒一下放在密封玻璃罐中，密封保存注意事项翻炒时注意火候，别炒糊了 。市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉 。
将桔皮（不要清洗）用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了 。晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟（随时查看，不要烤糊） 。
取出彻底冷却后，再放入密封袋中保存，味道最好 。
自己晒的橘子皮和陈皮有什么区别
line1、制作工艺不同 。陈皮需要在太阳下将橘子皮风干，然后在密封装置中放60天-150天 。等果皮软化后，将其捆绑固定、风干，再放到太阳下晒干，最后将其密封存放 。橘子皮直接在太阳下晒干 。
2、颜色不同 。橘子皮的颜色一般是黄色或者青色的 。陈皮的颜色呈鲜红色、暗红色 。
3、成分不同 。橘子皮表面有农药和保鲜剂污染 。陈皮里面含有黄酮类化合物 。
什么样的橘子可以晒陈皮
只有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮 。
新鲜的橘皮不宜食用，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，应放置隔年后再用 。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰 。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱 。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净 。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用 。
因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用 。

自己晒陈皮买什么橘子

文章插图
扩展资料：
陈皮的功效
1、 祛痰止咳
陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，并且起到祛痰止咳的作用 。日常可以适量的经常服用一些，具有非常不错的保健身体的功效 。
2、美容养颜
陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油，与茶叶一起冲泡服用，不仅能够起到提神通气的作用，还能将体内的毒素排出体外，促进体内内循环的协调，令皮肤越来越好 。
3、对心血管系统的作用
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制 。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压 。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。
参考资料来源：人民网-橘子皮并不等于陈皮 教你如何在家自制陈皮
参考资料来源：人民网-陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌
【自己晒陈皮买什么橘子】参考资料来源：人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 橘皮另有妙用

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